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她不愛睡覺 最愛做夢與寫東西
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運動對抗憂鬱

                                                                                
  活中的一切  我有個提議  不會花很多時間  而且會讓你
                                                                               
  暫時拋掉生活中的壓力及苦悶  去運動
                                                                               
  今天和朋友  還有朋友的妹妹在家中附近小公園運動  我
                                                                               
  不知道為什麼  就覺得心情特別好  三個女生  從頭就一
                                                                               
  直笑到尾  有人打球  有人搖呼拉圈  有人做暖身運動
                                                                               
  邊聊天  邊笑  邊做運動  朋友說  以後這個時刻  應該
                                                                               
  是一天中最快樂的時刻  對啊  我也是這麼覺得  每天都
                                                                               
  能這樣放鬆一小時  大笑一小時  運動一小時  真的是很
                                                                               
  舒服  所以呢  現在正坐在螢幕前的你  如果你心裡悶悶
                                                                               
  的  我建議你  約同學或朋友  去打球  去運動  去享受
                                                                               
  汗流夾背的快感  去體認完全放鬆的感覺  好好的愛自己
                                                                               
  我想  這也是個很好的方式喔
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